やずや青魚の知恵

やずやの「青魚の知恵」の効果が凄い!

「やずややずや♪」のCMでお馴染みの
やずやの『青魚の知恵』です。

 

やずやと言えば、香酢やにんにく卵黄といった
滋養強壮向けのサプリメントが有名ですよね。

 

実績と信頼があるので、人気があるようです。

 

こちらの公式サイトで、購入すると
初めての方限定で、10日分無料プレゼント中です。
お得に購入できるのでオススメですよ^^

やずやの青魚の知恵の効果は?成分を検証!

があるのでしょうか??

 

現代人に不足がちといわれている
DHAとEPAを摂取することができるそうです!!

 

では、DHAとEPAってなんでしょうか?
いろいろ調べてみました。

 

さばやいわしなどの青魚に含まれている成分です。
そして、人間が生きていく上で
欠かせない栄養素である必須脂肪酸(オメガ3系脂肪酸)なんです。

 

必須脂肪酸とは?

 

三大栄養素は、タンパク質・炭水化物・脂質です。
三大栄養素の一つである脂質の大部分を占めるのが脂肪酸です。

 

脂肪酸は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分類されます。

 

不飽和脂肪酸は、一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸に分類されます。

 

多価不飽和脂肪酸を必須脂肪酸と言います。

 

必須脂肪酸は、体内で合成できないため
食事から摂取するしか方法がありません。

 

そして、必須脂肪酸もオメガ3とオメガ6に分類されます。
DHAとEPAはオメガ3に入ります。

 

 

なかなかわかりづらいので・・・^^;

 

簡単にまとめると
DHAとEPAは三大栄養素の脂質
必須脂肪酸のオメガ3系脂肪酸です。
そして、食事でしか摂ることができません。

オメガ3の効果って??

オメガ3には、以下のような効果があると期待されています。

 

コレステロールを下げる
中性脂肪を下げる
生活習慣病予防
動脈硬化予防
心筋梗塞予防
高血圧予防
高脂血症予防
メタボ
ダイエット
花粉症やアトピーなどアレルギー症状の緩和
抗うつ作用・イライラを抑える
などなど。

 

現代人は、オメガ3が不足している人が多いそうです。

 

上の一覧を見てみると、
現代人にとって問題視されている
病気の予防効果ばかり並んでいますね。

 

裏を返すと、不足しているから
病気予防されていないとも言えるのではないでしょうか?

 

オメガ3が不足してしまうと、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの
生活習慣病の原因になっていると言われています。

 

厚生労働省でも問題視していて、
摂取しなければならない栄養素として
オメガ3系脂肪酸が指定されています。

 

昔に比べると、栄養素が落ちていることもそうですし
DHAとEPAの一日目標摂取量を食べ物だけで摂取するには
豊富に摂取できる鮪の赤身でさえ、約9人前必要だそうです。

 

食の欧米化が進むことによって、肉食になって
魚や大豆などを食べる機会が減少しているそうです・・・

 

なかなか食生活を見なおしたり
魚中心の食事にするのは、大変だと思います。

 

やずやの『青魚の知恵』で補うのも良いかもしれませんね^^

購入方法は??

青魚の知恵は、公式サイトで購入できます。

 

購入方法は、4通りです。

 

 

とりあえず一度試してみたい方は
「1回だけのお届け」コースが良いと思います。
他のコースは3ヶ月継続しなければいけないそうです。

 

ただ、健康食品やサプリメントは
ある程度の期間は、飲み続けて良さが出ると思うので
肝を据えて、飲み続けて健康になるぞ!とお考えの方は
最初から定期コースにして、お安く購入するのも良いですね。

 

ご自分にあったコースを選んでみてください。

 

しかも今なら、こちらの公式サイトから購入すると
10日分が無料でプレゼントされますし
サプリケースもプレゼントされるので、持ち運びも便利です♪

 

購入を検討されているなら
キャンペーン中がオススメですよ^^